（香港，2023年12月18日）隨著聖誕節商業化日甚，全球各地興起了一系列「去消費化」（De-commercialization）運動，旨在抗拒物質主義洪流，重拾節日原有的精神價值。這些運動主張將重心轉向家庭聯繫、環保永續與社會公益，挑戰根深蒂固的消費文化。
這股反思浪潮的核心，是強調「關係重於物品」的價值觀，並以實際行動對抗過度消費帶來的環境與社會成本。
抗購買文化：從「不買日」到簡約傳統
最具組織性的實踐之一，是源自加拿大的「不買聖誕節運動」（Buy Nothing Christmas）。該運動自2001年發起，鼓勵人們在節日期間暫停消費，將精力放在與親友共度時光、製作手工禮物或參與社區志願服務上。參與者會組織技能分享工作坊或不涉及購買新物品的禮物交換，其追隨者遍佈北美、英國及澳洲。
與此同時，北歐國家則以文化傳統體現簡約精神。瑞典的「Lagom」概念（意即「恰到好處」）延伸至聖誕慶祝，強調適度饋贈和注重如「Hygge」般的舒適團聚。丹麥家庭熱衷於自製裝飾品和烘焙食品，而非依賴購買奢侈品，這反映了一種深度植根於文化中、抵抗物質主義的態度。
信念驅動：將支出轉向慈善
在美國，一群牧師於2006年創立了「降臨陰謀運動」（Advent Conspiracy），旨在挑戰基督徒的節日支出習慣。該運動推崇四大原則：全心敬拜、少花費、多給予、愛所有人。參與者會計算他們本應花在禮物上的費用，並將部分捐贈給慈善事業，尤以解決全球水資源危機和貧困問題為重點。據悉，透過此運動已為發展中國家的清潔用水項目籌集了數百萬美元。
在禮物交換方面，許多地區也在尋求改革。愛爾蘭和部分歐洲地區的社區，將傳統的「神秘聖誕老人」（Kris Kringle）機制調整為嚴格的低消費限額（通常在10至20歐元），更有甚者，只允許交換手工製作、二手或體驗式禮物，以遏止過度送禮的風氣。在澳洲，家庭和職場中設定嚴格的消費上限（普遍在10至30澳元），鼓勵創意禮物，已成為一種社會常態。
亞洲與環保：本土化反思
即使是全球化行銷的典範，也在各地受到挑戰。在日本，越來越多家庭開始抵制平安夜享用肯德基（KFC）的商業傳統，轉而選擇在家烹飪，回歸以家庭時光和自製食物為核心的慶祝方式。
在德國，針對環境永續的「綠色聖誕」運動正擴大影響力。環保組織倡導購買在地產品、選用來自永續森林的真樹，並致力於減少包裝浪費。部分城市更設立「綠色聖誕市集」，只提供永續、公平貿易及本地生產的商品，將反物質主義與環境行動主義緊密結合。
給予「時間」：新世代的禮物觀
一項日益流行的國際趨勢是「時間禮物運動」，它鼓勵人們贈予時間或服務而非實物。這包括提供保姆服務優惠券、烹飪家常菜或教學技能。Z世代和千禧世代尤其青睞這種模式，體認到有意義的聯繫和實質幫助，往往遠勝於消費品。
這多樣化的運動共同指向一個核心目標：從購物壓力和物質堆砌中解放出來，將時間和資源重新投入到更有意義的領域，從而奪回節日的精神或文化根源。對於希望加入這股浪潮的家庭，專家建議可從設定公開的家庭禮物預算、選擇一個全年支持的慈善機構，或組織以活動或餐食為主的「無禮物」聚會等簡單步驟開始，實踐更具意義的節日慶祝。